Maria - Pilates

Maria

Cours : Pilates

Issu du monde de la danse, je vous propose un Pilates basé sur propose un travail subtil de la gestuelle et de l'expression de soi avec une palette complète de la méthode basée sur le renforcement des muscles profonds, la respiration, le contrôle, l’élongation axiale, l’alignement corporel et la concentration.

Ces fondements allient des enchainements où posture, fluidité, rythme, coordination, grâce et élégance sont au cœur avec une approche artistique et humaine.

Mon but est de laisser votre esprit s'exprimer à travers votre corps.

Fermer le menu
×
×

Panier