fbpx
IMG-20200428-WA0008

Le parcours de Cécile

Cécile est diplômée de l’Académie de Sophrologie de Paris. Elle est originaire de Bordeaux et de formation commerciale.

Elle a décidé, après 10 ans d’expérience dans le secteur du tourisme, de compléter son parcours en exerçant la sophrologie.

Le déroulement d'une séance

Cécile vous propose des séances d’environ 1h, avec un temps d’écoute, une parenthèse adaptée à vos besoins et l’accueil de votre ressenti.

Vous repartirez avec un enregistrement de chaque séance - votre séance - pour pouvoir avancer à votre rythme et de façon durable.

Tarif d'une séance : 60 euros

Cécile

Consultation : Sophrologie

Pourquoi venir...

La sophrologie permet d’harmoniser son corps, son esprit et aussi de retrouver un équilibre psychologique et comportemental.

Elle utilise trois techniques fondamentales :
- La respiration contrôlée.
- La détente musculaire.
- la visualisation positive.

La sophrologie s'adresse à tous et peut vous accompagner pour toutes sortes de raisons :
- Passage d'un cap difficile.
- Gestion du stress.
- Préparation d'examen et d'entretien.
- Meilleur sommeil.
- Meilleure concentration.
- Arrêt du tabac.
- Accompagnement en parallèle d'un traitement médical.
- Et pourquoi pas simplement s'accorder un moment de bien-être ?

Quel que soit le motif de votre venue, une séance de sophrologie pourra vous apporter bien plus que de la détente. Des prises de conscience, de l'optimisme, de la confiance, de l'énergie, de la sérénité, de nouvelles perspectives et tant d'autres !

Prendre RDV avec Cécile

cecilealexandre.sophrologie@gmail.com www.cecilealexandresophrologie.com

06 86 21 02 07


Fermer le menu
×
×

Panier