Yvan - Ashtanga Yoga

Yvan

Cours : Ashtanga Yoga

J'enseigne l'ashtanga yoga avec l'objectif de le rendre accessible à tous, en adaptant les postures à chacun, pour que vous puissiez construire une pratique solide, personnelle, durable. Le yoga est pour moi une fenêtre vers l'expérience de l'éveil et une manière de l'intégrer dans le corps. Le mental se calme et dans son silence on peut découvrir une conscience pure, libre, illimitée, et en paix. Formé par l'école Ashtanga Yoga Paris (200h Yoga Alliance certifié), je transmets depuis 2016 mon expérience du yoga avec précision, bienveillance et humour.

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