Thaïs - Coaching

Thaïs

Consultation : Coaching et gestion du stress

Le coaching est un processus d’accompagnement qui passe par la (re)découverte de ses potentiels et de son équilibre. Il peut s’agir de problématiques concernant la sphère privée ou professionnelle.

Nous sommes dans l’ici et le maintenant. Que souhaitez-vous faire ? De quoi avez-vous besoin ? Comment vous réaliser ? Comment s’adapter à une situation, l’apprivoiser ou la changer ? Comment ajuster vos mécanismes de fonctionnement à vos envies ? La question du sens de ce que vous entreprenez est au cœur de cette approche. Les solutions sont en vous, et le coach est là pour vous accompagner. Cette discipline vise l’autonomie, la responsabilité et la mise en action. Quoi de plus efficace et durable que des solutions et des prises de conscience qui viennent de vous et qui vous ressemblent !

Pour ce faire, en tant que coach, je vous propose de vous livrer des outils favorisant la réflexion, la variation de points de vue sur une situation problématique, l’exploration de vos besoins, de vos valeurs, de vos croyances et de vos capacités.

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Le processus d'accompagnement varie de 6 à 12 séances d’une heure.
Les séances sont réalisées en face à face au centre « MAPARENTHÈSE » ou par téléphone.
L’entretien préalable est gratuit. Il permet de faire connaissance et de nous assurer que votre demande s’inscrit dans le domaine du coaching. De là, vous décidez de vous engager dans le processus.

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Diplômée à l’Ecole nationale supérieure d’art dramatique du TNS de Strasbourg, j’ai exercé le métier de comédienne plusieurs années. Pour être une actrice performante, il m’a fallu apprendre à gérer mon stress. Une bonne gestion de son stress et de ses émotions peut nous faciliter la vie et favoriser la réalisation de nos projets. La question du sens de ce que je fais m’a toujours passionnée. J’ai alors suivi la formation de LINKUP COACHING. Certifiée, j’exerce en tant que coach consultante professionnelle niveau II RNCP. J’ai complété ma formation par une spécialisation certifiante en gestion du stress. Et je suis actuellement une formation certifiante de préparatrice mentale auprès des fondateurs de la Méthode Target.

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