Alice - Hatha & Vinyasa Yoga

Alice

Cours : Vinyasa et Hatha Yoga

Je suis professeur de yoga diplômée depuis 5 ans, et praticienne en shiatsu traditionnel. Grande anxieuse et ayant une santé pas toujours de fer, j'ai dû jeune explorer les relations corps /esprit. J'ai rencontré l'acupuncture à mes 15 ans, le shiatsu à mes 19 ans et le yoga à mes 22 ans, et depuis toutes ces années je n'ai cessé de chercher, explorer, rencontrer, me rencontrer, m'amuser et m'apaiser et apaiser les autres.

Je propose aujourd'hui une pratique de yoga inspirée du flow du vinyasa, de la conscience de la méditation, et de la présence du hatha et la douceur du qi gong est le résultat sont des cours à la fois doux et intenses, qui nous amènent à la rencontre du corps et de l'esprit pour apprendre à chaque souffle à s'aimer d'avantage avec une exigence douce. Venez comme vous êtes, parfaitement imparfaits.

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